Sesión de Psicoterapia en línea
Quizás te encuentres en un momento en el que sientas interés en revisar tus patrones de conducta, tus pensamientos o emociones. O quizás te sientas sobrepasada por la vida misma y sea la hora de encontrar una mejor manera de gestionar tus sentimientos y desarrollar habilidades para transitar esta etapa de forma saludable.
Puede que hayas tomado el coraje para tratar temas pasados que repercuten en tus relaciones actuales, o no te permiten superar obstáculos para avanzar, o necesites poner límites a personas o situaciones que ya no quieres para tu vida.
Las sesiones de Psicoterapia en línea te ofrecen un espacio seguro y cómodo para revisar tus emociones, trabajar en tu desarrollo personal y descubrir tus propias herramientas para lograr tus propósitos.
Beneficios de las sesiones en línea:
- aprovechas la comodidad e intimidad de tu hogar o sitio que elijas para conectarte
- puedes sostener el espacio desde cualquier lugar del mundo
- optimizas el tiempo evitando desplazarte físicamente
- flexibilidad horaria
- plataformas de conexión seguras y de fácil acceso
Temáticas:
- Autoconocimiento y desarrollo personal
- Manejo del stress, angustia y ansiedad
- Relaciones interpersonales (familia, pareja, amistades, de trabajo)
- Traumas o situaciones desagradables
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